萨拉赫:我的国际象棋水平在利物浦无人能敌,心理上的工作很重要
- 发布于:2024-04-06 03:01:39
- 来源:看球吧
![萨拉赫:我的国际象棋水平在利物浦无人能敌,心理上的工作很重要](http://cdn.yuehongxing.com/upload/20240406/10nfsx0a3lr.jpg)
4月6日讯 利物浦巨星萨拉赫近日接受采访时透露,他疯狂痴迷于国际象棋,而且他在红军队内难有敌手。
萨拉赫说:“我真的对国际象棋非常痴迷,我几乎每天都会下几盘,不少于七八盘比赛,有时还会更多。我不知道国际象棋对我在足球场上的表现是否有帮助,但它确实能够促使你进行战略性思考。阿诺德也会下国际象棋,但我绝对是队内最厉害的,没有人能挑战我,这可不是傲慢,因为他们的水平确实太烂了。
“你需要思考很多事情,尤其是当你想实现一个目标时,你要在它发生之前想象很多情况,所以当它真正实现时,你就不会觉得惊讶,因为你就像是已经经历过一次。有时候你还得欺骗自己的大脑,让它对你撒谎,这样它就无法分辨现实和想象。在这个过程中,你通过欺骗使自己相信某种想法,并把它植入你的大脑。我有90%的目标是自己在脑海中想象出来的,有时甚至更多,你要提前想象并不断重复它。
“如果我可以给18岁的自己提供一条建议的话,那就是在精神上的工作要比身体上的更困难。我几乎每天都要在健身房里锻炼上一个半小时,有时回家也会锻炼,但却很难拿出15分钟的时间来处理心理上的问题。这真的很难,现在我已经做了几年了,独自坐在那里冥想要比在健身房里锻炼一个半小时要困难很多。”
![](/static/picture/wbk_white.png)
- 英超 | 骆明谈加布手接球:现在欧冠基本尺度就是,能不判的点球尽量不判
- 英超 | 可能重返欧洲吗马内巅峰1.5亿欧,今日满32岁在沙特38场15球9助
- 英超 | 斯基拉:曼联已敲定威尔考克斯,将担任俱乐部技术总监
- 英超 | C罗断层领跑!欧冠14决赛射手榜:C罗25球迪斯蒂法诺第2梅西第3
- 英超 | Why哈兰德本赛季对皇马哑火!3对阿森纳0射正!对维拉热刺0进球
- 英超 | 哈兰太难欧冠错失重大机会榜:哈兰德断层领跑,姆巴佩第2
- 英超 | 利物浦祝马内32岁生日快乐,球员为红军出战269场120球42助
- 英超 | 精彩!孙兴慜对维拉不停球爆射当选热刺3月最佳进球
- 英超 | 曼联球员最新伤情&预计回归时间:利马、林德洛夫下月回归
- 英超 | 如影随形!琼阿梅尼上演贴身盯防哈兰德好戏,是不是吕迪格教的
![](/static/picture/wbk_white.png)
- NBA | 火药味!奥尼尔倒地被鲍威尔压到双方怒喷各吃1T
- NBA | 詹姆斯杀入内线造成犯规库里一直向裁判比走步下场休息还在示意
- NBA | 这酸爽!比尔封盖被鲍威尔顶到要害还被吹犯规太阳挑战成功!
- NBA | 乌度卡:我知道我们已经出局但不想坐吃等死还有好几场比赛呢
- NBA | 球手一体小佩顿凶狠大帽八村塁后者被撞飞出底线!
- NBA | 状态不错!麦科勒姆19中10&5记三分拿到29分5篮板
- NBA | 尽力了!艾顿22中15空砍30分13篮板
- NBA | 打得好!墨菲17中9&罚球8中8怒轰全场最高的31分第三节独揽17分
- NBA | 助攻创队史新秀纪录!亨德森18中7拿到19分15助
- NBA | 越发关键鹈鹕排名超越太阳升至西区第六暂时逃离附加赛区